알레르기로 고통받고 있나요? 이 방법을 읽어야 해요!

알레르기는 많은 사람들이 익숙해요.

다행히도, 이것은 고통받지 않는 사람들에게 알레르기가 가질 수 있는 완전한 효과를 이해하기가 어렵아요.

알레르기 증상은 여러분의 삶을 통제할 필요가 없아요.

읽기 위한 방법은 알레르기 증상을 다루는 데 도움이 될 것입니다.

가능한 한 카펫과 양탄자 이외의 것을 집에서 바닥 덮개로 사용해요.

카펫 섬유에는 꽃가루, 단더, 먼지 진드기 및 먼지와 같은 알레르기가 있아요.

아무리 깨끗하게 청소해도 다 못 받고, 알레르기가 있는 사람들에게 계속 자극을 주기 때문입니다.

단단한 목재 또는 라미네이트 바닥재를 구하세요.

은퇴하기 전에 샤워를 하고 머리 샴푸를 하세요.

꽃가루는 낮에는 몸과 머리카락에 쌓여 잠을 자려고 할 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있아요.

소나기라도 하셔서 낮동안 깨끗하게 하시고, 야간 알레르기 증상은 피하시기 바랍니다.

먼지 진드기는 무슨 일이 있어도 나타날 겁니다. 그들은 당신의 침대 린넨, 침대, 베개에 살고 있어요.

이것은 매우 역겨운 상황입니다!,

먼지진드기가 없는 것을 피하기 위해선 침구와 베개를 맞춤형 지퍼 케이스에 넣어야 해요.

먼지진드기를 죽이기 위해 일주일에 한 번 뜨거운 물에 침대 린넨을 씻어주세요.

피부 검사는 알레르기가 무엇인지 말할 수 있지만 알레르기가 얼마나 극단적인지 말하지 않아요.

예를 들어, 테스트는 꽃가루 알레르기가 있는지 여부를 알려줄 수 있아요.

하지만 이 포자에 대해 어떤 반응을 보일지 판단하기는 거의 불가능해요.

비교적 가벼운 증상만 경험할 수 있지만 결국 심각한 반응을 보일 수 있아요.

기관지 민감도와 관련된 알레르기 증상과 싸우기 위해 수분을 잘 유지하세요.

액체가 부족하면 점막이 염증을 일으키거나 건조해질 수 있아요.

수분을 공급하지 않으면 점막샘이 과도한 물질을 분비할 수 있아요.

애완동물을 소유하고 알레르기가 있다면 애완동물에게 알레르기가 있는지 확신할 수 없을 것입니다.

확실히 알 수 있도록 애완용 댄더 알레르기를 검사할 수 있는 알레르기 전문가를 방문하세요.

준비는 어느 정도 변경해야 할 수도 있지만, 애완동물을 위한 새로운 집을 찾을 필요는 없아요.

음식 알레르기가 있으면 여행 중에도 먹을 수 있는 안전한 간식을 가져와야 알레르기가 없는 음식에 항상 접근할 수 있아요.

일부 식품은 라벨에 성분이 포함되지 않을 수 있으며, 이는 유제품, 콩 또는 견과류와 같은 알레르기 유발제를 섭취할 위험이 있아요.

차 안에 있는 알레르기를 깨끗이 하고, 닫아서 없애세요.

에어컨을 사용하고 창문을 모두 닫으면 차 안으로 꽃가루가 들어오지 못하게 됩니다.

또 좌석에서 알레르기를 제거하려면 차 내부를 진공청소기로 정기적으로 청소해야 해요.

이럴 경우 알레르기 폭발을 줄일 수 있아요.

알레르기 약을 먹기 전에 의사와 얘기해 보세요.

의사는 건강한 조언을 하고 약물이 적절한지 확인할 수 있는 능력을 갖게 될 것입니다.

화장실이 깨끗하게 빛나고 있는지 확인! 곰팡이가 화장실에서 번성해요.

일주일에 한 번씩 청소를 해야 하는데 표백제와 물을 함께 섞어주면 곰팡이가 근절됩니다.

이것은 곰팡이가 알레르기를 축적하고 악화시키는 것을 막을 수 있아요.

알레르기 약물의 최상의 결과를 얻기 위해서는 지시를 따르고 모든 경고에주의를 기울여야 해요.

이런 종류의 약들 중 많은 수가 당신이 혜택을 받기 전에 며칠 동안 사용해야 해요.

약물이 효과가 있을 거라고는 기대할 수 없아요. 의사와 올바른 복용량을 논의하세요.

쓰레기는 야외에 보관해요. 설치류, 곤충 및 기타 해충은 쓰레기에 매료됩니다.

해충 배설물에 노출되면 알레르기 증상이 심해질 수 있아요.

집안에서 쓰레기를 치우는 것이 병충해를 막지 못한다면 집안에 함정을 설치하는 것을 생각해야 해요.

만약 그것이 효과가 없다면, 독을 먹으세요.

꽃가루가 가장 많은 시간에는 창문을 열지 마세요.

신선한 공기는 집안에 좋지만 꽃가루가 많을 때는 창문을 열지 마세요.

꽃가루의 피크 타임은 오전 10 시부 터 오후 3 시까 지입니다.

이 일이 있은 후 언제든지 창문을 열 수 있아요.

식품 알레르기는 애완용 댄더, 꽃가루 또는 먼지와 같은 것에서 발생하는 것보다 훨씬 쉽게 관리 될 수 있아요.

더 이상 계절의 변화를 싫어하지 마세요. 증상을 관리하는 법을 배워요.

여기서 배운 방법을 마음에 새기고 코를 훌쩍이며 재채기를 마무리해요.